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吃腰子能补肾吗?为什么吃腰子会越来越伤身呢?

作者:柒唐生物 日期:2020/10/10 17:51:15 人气:3

  吃腰子能补肾吗?为什么吃腰子会越来越伤身呢?

  中国人食补讲究一个以形补形,古代皇帝就喜欢吃一些虎鞭,象鞭来调理自己的身体。而且喜斛堂发现,现代很多男性,一旦自己肾虚了,就去吃腰子,用动物的肾来补充自己的肾,但是这样是正确的吗?别急我们继续往下看。

  动物的肾脏里面有睾酮素能够被我们身体吸收,但是虽然有睾酮素,但是被我们人体所吸收的很少很少。而且动物肾脏中有很多脂肪,喜斛堂并不建议大家长期大量的食用动物肾脏。这样不会补充我们的阳气,反倒会让我们患上高血脂这类并发症。

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  那么什么补充我们身体才是最好的食物呢?别急,喜斛堂现在就告诉你什么食物才能够有一个好的补肾效果。

  韭菜

  相信韭菜大家很多人都喜欢吃,或者是正在吃,因为韭菜已经成为大家公认的补肾食物了。韭菜味道鲜美的同时也有很好的温补效果。但是我不建议大家短时间食用太多,因为会损伤我们的身体。

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  生蚝

  生蚝中富含着丰富的锌,能够对我们的身体有很好的调节效果。对我们的房事能力也有很好的调理功效。但是生蚝属凉。如果不是肾阴虚的话,那么我不建议大家吃太多的生蚝,这样也会让我们的身体承受一些负担。

  每周使用两到三次是最好的。

  枸杞

  枸杞有很好的滋阴补阳的效果,无论你是肾阴虚还是肾阳虚都是可以食用的,我们日常生活中也是可以拿枸杞来泡水喝。可以帮助我们调理身体。

  而且,喜斛堂偷偷告诉你个小秘密,如果口嚼效果会更好,不过不要吃的太多哦!

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  毕竟凡是都是四个字,适可而止,根据自己的身体实际情况调整。

  今天喜斛堂给大家分享的就到此结束吧,我们下次再见。



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