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男性如何从中医角度来养生呢?

作者:柒唐生物 日期:2020/9/29 18:40:02 人气:5

  这期喜斛堂给大家讲男性壮阳补肾的穴位,“人过三十天过午”,按中医理论,男性从三十岁左右,整个身体机能就开始进入衰退的状态,只有多一些保健的手段,才可以使人体正气充足,阳气不亏,从而减少各种男性疾病的发生,提高生命质量。


  在中医理论中,“肾主精,封藏之本”,意思是指肾中藏着人的元阴元阳,是人生殖活动和能力的基础保障;所以喜斛堂认为,在中医严重,肾是非常重要的一个器官哦!

  同时“腰为肾之府”,说明腰部如果有酸软、疼痛、沉重等不适感,也是肾不足的体现。其中肾阳可以说是人体一身一阳的源头和根本,肾阳的充足与否,往往是肾功能是否强健的重要表现。

  大家除了服用相关壮阳药物或者补肾食疗以外,喜斛堂今天向大家介绍一种简单易行的壮阳穴位艾灸法,很简单易上手,记得做哦

  命门穴

  取穴:命门穴是督脉上的穴位,位于后正中线上,第二腰椎棘突下方的凹陷中。

  艾灸方法:艾灸盒中放点燃的纯艾条,放在穴位上面热了再作用稍微移动位置即可。没有艾灸盒可以直接拿艾条在穴位上直接灸,小心别烫伤。(家人帮忙操作,艾灸盒药店可以买到)

  明代医学家张仲景说过“命门为元气之根,为水火之宅”,可以说是人元气阴阳的根本所在,与肾的功能息息相关。如果命门火衰,那么人体的根本之阳气就会衰少,会出现我们所熟知的腰膝酸软冷痛、小便清长、性功能减退、老年人大便难且量少等肾阳虚症状。



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