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肾阴虚和肾阳虚有什么区别呢?

作者:柒唐生物 日期:2020/9/12 17:51:05 人气:16

  相信大家对于肾虚都不陌生,但是大家都能了解肾阴虚和肾阳虚之间的区别吗?今天南京同仁堂小编就带领大家了解一下肾阴虚和肾阳虚的区别。

  肾阳虚

  肾阳虚的主要表现就是怕冷,还有面色苍白,手脚冰凉,精神不振。还有严重的心阳虚症状就是四肢酸软,夜尿频多,失眠健等。

  最好的解决办法就是,五阳一声,建议多吃一些核桃还有红枣这两个食物都是可以很好的补肾的。

  而且还可以用针对性补阳的药材进行炖汤。还可以用一些辅料,例如枸杞子,桂圆肉,大枣等,平时我们应当喝多一点生姜水,这样可以帮助我们,更好的补充阳气。

  韭菜,香菜等也是壮阳不可少的食物。

  肾阴虚:主要表现为上火

  肾虚就是身体缺少运气了,这个时候很容易出现出虚汗口干舌燥,小便黄,大便干,精神状态极差的,而且极易烦躁,睡觉的时候也会出一身的汗。

  肾阴虚的最好解决办法就是,补充阴气。可以多吃些黑木耳,莲子,桑葚等这些可以滋养全身的十五,也可以多喝一些豆浆,尽量让人体体内的阴阳二气平衡。

  如果预防的好,那我们可以有效避免一系列疾病。

  肾虚的身体表现。

  怕冷。阳虚就是因为身体体内的阳气,因为各种压力的导致下才会流失。人体内的阳气会变得非常衰弱,从而导致气血不足,就会变得特别怕冷,手脚总是冰凉这个时候就要注意了。

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  无缘无故觉得嘴巴很咸。中医认为,咸味入肾,两者之间联系十分紧密,是又不可分开的,无缘无故感觉到自己嘴巴很咸,有很大的原因就是肾虚导致,口咸的原因就是脾虚湿盛,肾虚火旺过多,除了口咸往往还伴有口干舌燥,头晕耳鸣,腰膝酸软,失眠多梦等症状。

  牙齿松动。南京同仁堂小编介绍肾在中医的观念中是主管骨骼的,而靠我们的肾精来支撑,如果我们的肾已经出现了问题,就会导致牙齿非常的松动。



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