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吃它对男人的身体最好,体虚也要经常吃,还能补肾壮阳,身体好!

作者:柒唐生物 日期:2021/1/20 17:27:41 人气:9

  中秋佳节已经过去了,应该很多人都有聚餐的吧,聚餐的时候对男同胞们我可是深有体会,一定就会少不了喝酒了!对于那些酒量不好的人来说,一提到聚餐,过节,就感到头疼吧,现在的生活压力那么大,生活节奏也非常的快,很多的年轻人都感觉平时会有体力不支的时候,在加上工作上还得应酬,就会经常感觉到精神不济。


  今天给大家分享一道菜,就是韭黄炒猪腰了,这道菜呢非常的适合体虚,肾虚的人吃,猪腰和韭黄都是含有非常丰富的蛋白质的,还有钙,维生素等营养,而且有句俗话说的好叫做“吃啥补啥”,所以呢吃这道菜能健肾补腰,对男同胞来说吃这个是最好的补肾良品,体虚的人要经常吃,还能补肾壮阳,身体也好!


  韭黄炒猪腰的做法呢,也非常的简单,先准备好材料,就是青椒,红椒,猪腰,还有葱姜,食用油,盐,生抽,蚝油,料酒,辣椒酱,大蒜等调料

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  先把猪腰洗干净,然后给切开,把猪腰里面你的白色药骚去掉,然后把猪腰切成小块,然后在把猪腰进行焯水,捞出后控干水,放在碗中倒入料酒和生抽腌制一会,然后锅中倒入适量的食用油,大概油温在7成的时候就放入刚腌好的猪腰爆炒几下,然后在盛出备用,锅中重新倒油,放姜,辣椒。大蒜,爆香,然后放进胡萝卜,最后在把猪腰放进去,放入蚝油,盐生抽,料酒,等翻炒均匀就可以出锅了,是不是非常的简单呢,喜欢吃辣的朋友还可以放几个干辣椒哦!


  大家觉得怎么样呢,是不是做法非常的简单呢,韭黄本就性温,和补肾的猪腰配在一起真是绝配哦,喜欢的小伙伴可以收藏哦,欢迎在下方评论~



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