日大寒|补肾精，养脾胃！错过三九，莫失大寒~大寒•节气大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时，即为大寒。...

中秋佳节已经过去了，应该很多人都有聚餐的吧，聚餐的时候对男同胞们我可是深有体会，一定就会少不了喝酒了！对于那些酒量不好的人来说，一提到聚餐，过节，就感到头疼吧，现在的生活压力那么大，生活节奏也非常的快，很多的年轻人都感觉平时会有体力不支的时候，在加上工作上还得应酬，就会经常感觉到精…...

枸杞补肾是什么原理？枸杞的抗氧化能力比较强。“补肾“说白了就是恢复精力，改善身体亚健康状态的方法。单单靠吃枸杞想提升战斗力，肯定是不够的。...

对于不行，很多人总是想知道自己是阴虚还是阳虚，或者是根据自己是阴虚阳虚吃一些所谓中成药。其实抛开阴虚阳虚来讲，病是变化的，药也必须经常变，一味的吃一些所谓补阴补阳或者是都补的药会出现很多意想不到的结果，很多情况都是没病的补出病来，有病的补的更严重。适合自己的才是最好的，六味地黄丸，…...

虽然说治疗早泄不分时间不分地点，生病了必须去治，不治疗光戒色也不不会好，但是一年四季中总有最好的调节时间，这个季节就是秋天。秋天是夏天最热和冬天最冷的过渡季节，是由温热到寒凉转化的季节。往往这个季节就是为了冬季储存能量和食物，所以这个时候治疗最好，同时这个时候治疗，冬天的时候阳气会…...

如果你真想让自己的睡眠好起来，那你就认真的看下去。没有入睡障碍的情况下，让自己的身体和大脑足够累足够困就能更快的入睡。但是你只能让你的入睡条件更加“完美”，因为困意越足越疲惫，越容易入睡，你可以增加入睡的可能性，但是你不要妄图掌控最后的结果，不要想着自己能掌控睡眠，如果你这么想那你…...

禁房事，戒淫邪，男人救治早泄要掌握这几个方法。很多已经早泄或者即将早泄的男人，即使不吃药假如做到了几个正确的方法会减轻早泄或者是避免早泄。当然很多人问我早泄是可以坚持几分钟？其实对于这个问题不要寻求别人的答案，这个需要问你自己，你觉着你自己正常那就不是早泄，你觉着时间短那就是早泄。…...

1.首先表现为发质上，肾开窍于耳，其华在发。肾虚就会造成发质的干枯无泽，甚至年纪轻轻少白头。也有很多油腻大叔头发变成了地中海，这也是肾虚最典型的表现。2.眼睑水肿。这是典型的肾主水液的功能失调，导致排泄的水液没有及时排出去，导致毒素留在身体内，其中眼睛最为明显，假如出现这个情况，这就是…...

正常人来说喝了水几个小时去厕所很正常去厕所的过程中非常的从容，不紧不慢，尿尿的时候酣畅淋漓，不拖泥带水，一气呵成，提起裤子，立马完事。但是在生活中有相当一部分人喝了水就想去厕所，并且尿的过程中会出现尿无力，淋漓不尽，甚至很多时候尿湿鞋或者是每次都流一两滴，用自己的话来说就感觉膀胱固…...

小寒、大寒，是最冷的节气，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，中风者也增多。因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作。道医认为只有人体内阳气充足，才会达到祛病延年的目的，因而，阳气初生时，要小心保护，精心调养。...